Psychoterapia
Psychoterapia poznawczo-behawioralna zwraca szczególną uwagę na zależności między myślami, uczuciami i zachowaniami. Pomagam zrozumieć te zależności, skupiam się głównie na teraźniejszości i dostarczam narzędzia ułatwiające moim Klientom radzenie sobie z problemami takimi jak: obniżony nastrój, lęk, stres, kryzys osobisty i zawodowy oraz uzależnienia.
Kiedy warto pomyśleć o psychoterapii?
odczuwasz smutek
masz poczucie pustki
odczuwasz nieadekwatny do sytuacji lęk lub strach
nie radzisz sobie w stresujących sytuacjach
cierpisz na dolegliwości psychosomatyczne
masz kłopoty w nawiązywaniu kontaktów i podtrzymywaniu relacji
znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej
albo chcesz podnieść jakość swojego życia
Jakub Skrzydłowski – psychoterapeuta, coach, trener
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku psychologia Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalizacją w psychologii klinicznej oraz dwustopniowe, czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej przy Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie.
Współpracuję z psychiatrą, seksuologiem i innymi terapeutami. Moja praca jest pod stałą superwizją.
Byłem terapeutą w ramach projektu dla osób chcących rzucić palenie: „Nie palę, bo tak chcę” przy NZOZ Morena. Prowadziłem wieloletni program profilaktyki uzależnień.
Moje kwalifikacje można potwierdzić na stronie Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
http://www.pttpb.pl/strefa-pacjenta/licencjonowani-terapeuci/
Prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Zajmuję się terapią indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży, a także psychoterapią grupową. Prowadzę sesje przez SKYPE.
Jako certyfikowany coach International Coaching Community i doradca biznesowy pracowałem dla firm i klientów indywidualnych nad rozwojem ich potencjału. Zrealizowałem ponad 700 projektów szkoleniowych.
Pracuję jako wykładowca akademicki i trener prowadzący szkolenia z zakresu psychologii.
Moja oferta
Psychoterapia
Coaching
Szkolenie
Do poczytania- na warsztacie!
Opisuję najciekawsze metody terapeutyczne i moje doświadczenia.
Książka „Dzikie pływanie”
Koniec lata nie musi oznaczać końca pływania o czym przekonuje w książce „Dzikie pływanie” fizjoterapeuta, psycholog i pływak Leszek Naziemiec. [...]
Książka „Rodziny Himalaistów”
W znakomitej książce „Rodziny Himalaistów” Katarzyna Skrzydłowska-Kalukin i Joanna Sokolińska przyglądają się pasji wysokogórskiej z perspektywy bliskich, którzy zostali „na [...]
Książka o Borderline
Borderline
Kontakt
Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny
ul. Sebastiana Klonowicza 3a/2,
Gdańsk-Wrzeszcz